PohybNavíc.cz
Zpět na nabídku

Pro mě

Základy zdravého pohybu 2 h

Dvouhodinový praktický blok pro začátečníky, lidi po pauze a malé skupiny.

Balíček pomáhá nastavit první rozumný pohybový rámec bez výkonového tlaku. Vhodný jako samostatný začátek nebo úvod před delší spoluprací.

Cena

790 Kč / osoba

Rozsah

120 minut

Kapacita

4-10 osob

Pomůcky připravené pro kurz základů zdravého pohybu

120 minut

4-10 osob

Praha nebo domluvené místo

Konečná cena včetně DPH.

V ceně

  • úvod do rozumného startu
  • základní pohybové principy
  • praktický blok
  • doporučení navazujícího směru

Není v ceně

  • individuální tréninkový program na míru
  • zdravotní diagnostika
  • pravidelná navazující podpora

Pro koho je balíček

Vhodné pro

  • začátečníci
  • lidé po pauze
  • malá skupina
  • klidný první krok

Kdy nezvolit

  • potřeba zdravotní péče
  • výkonový trénink
  • akutní omezení

Cena, místo a podmínky

Cena

Cena platí za účastníka při malé skupině a potvrzeném termínu.

Platnost ceny

Cena platná pro aktuální cenovou verzi.

Cestovní náklady

Praha podle potvrzeného místa; mimo Prahu se cesta potvrzuje předem.

Závazek

Online objednávka se dokončuje v objednávkovém kroku; konkrétní termín, místo a organizační detaily se potvrzují následně podle rozsahu balíčku.

Změna termínu a storno

Storno podle potvrzené skupinové domluvy a pravidel na stránce Storno a reklamace.

  • Pronájem prostoru a speciální pomůcky nejsou automaticky v ceně.
  • Individuální navazující program se domlouvá zvlášť.

Co od vás potřebujeme

  • počet účastníků
  • místo
  • termín
  • stručný cíl skupiny

Související kurzy

FAQ

Je cena konečná?+

U pevných spotřebitelských balíčků je cena uvedená jako konečná cena včetně DPH. U firemních balíčků platí uvedená cena pro základní rozsah; rozšíření nebo program na míru se potvrzuje předem.

Kdy vzniká závazná objednávka?+

U poptávkových balíčků až po následném potvrzení ceny, termínu, rozsahu a podmínek. U online objednávky až v samostatném objednávkovém kroku s rekapitulací a tlačítkem Objednávka zavazující k platbě.

Je to fyzioterapie?+

Ne. Jde o pohybovou a vzdělávací službu. Nenahrazuje zdravotnickou diagnostiku, léčbu ani individuální zdravotní péči.

Podobné balíčky

Notebook a pohybové pomůcky pro online pohybový start
Pro mě
Online úhrada

Online

Online pohybový start 60

490 Kč / osoba

Rychlé online ujasnění prvního pohybového kroku pro člověka, který chce začít bez složitého výběru.

60 minut1 osobaVideohovor

ujasnění cíle a aktuální situace

doporučení první jednoduché rutiny

shrnutí dalšího kroku e-mailem

Pomůcky připravené pro individuální pohybovou konzultaci
Pro mě
Online úhrada

Hybridně

Individuální konzultace pohybu 60

990 Kč / osoba

Osobnější konzultace pro člověka, který potřebuje vybrat správný pohybový směr.

60 minut1 osobaOnline nebo Praha podle domluvy

rozhovor nad cílem a režimem

doporučení vhodného směru

základní pohybové principy

Pomůcky pro mobilitu a kompenzační pohyb
Pro mě
Online úhrada

Osobně

Zdravá záda a mobilita 90

690 Kč / osoba

Devadesátiminutový skupinový blok pro záda, mobilitu a sedavý režim.

90 minut6-12 osobPraha nebo po domluvě

společný 90min blok

mobilita a jednoduché kompenzační pohyby

instrukce pro bezpečnou míru zátěže