PohybNavíc.cz
Zpět na kurzy

Sport a pohyb

Cyklistická příprava pro začátečníky

Jistější příprava na rekreační cyklistiku.

Základní příprava na rekreační cyklistiku, techniku a bezpečnější návyky.

Cena

790 Kč / osoba

Termín

Vyberete po zaplacení

Kapacita

4-10 osob

PrezenčněÚroveň: začátečník120 minutPodle domluvy
Sportovní pomůcky pro přípravu rekreační cyklistiky

Nejbližší vypsaný termín

Kurz koupíte bez data a vhodný termín zvolíte po zaplacení.

Rychlý přehled

Forma

Prezenčně

Typ rozsahu

1-3 hodiny

Délka

120 minut

Úroveň

začátečník

Kapacita

4-10 osob

Pro koho

začínající cyklisté, rekreační sportovci

Místo

Podle domluvy

Cena

790 Kč / osoba

Termín

výběr po zaplacení

Je kurz pro mě?

začátečníky, lidi po pauze a rekreační sportovce.

  • Úroveň: začátečník
  • Kapacita: 4-10 osob
  • Další krok: koupit kurz a po zaplacení vybrat termín

Podle čeho se rozhodnout

Kurz dává smysl, když

  • chcete začít nebo se vrátit k pohybu bez výkonového tlaku
  • potřebujete srozumitelný první krok místo obecné fitness nabídky
  • chcete předem vědět cenu, kapacitu, rozsah a co se stane po dotazu

Rozhodovací pravidlo

Kurz je vhodný jako první nebo navazující krok pro běžného člověka, který chce konkrétní doporučení a nechce vybírat z anonymního katalogu.

konečná cena je vidět předem

kapacita a další krok jsou uvedené na detailu

termín se vybírá až po zaplacení

Hranice služby: Kurz nenahrazuje zdravotní péči, osobní tréninkový plán pro každého ani garanci výsledku bez další vlastní práce.

Pro koho je kurz

  • začínající cyklisté
  • rekreační sportovci
  • lidé vracející se ke kolu

Co si odnesete

Doporučení pro přípravu před jízdou a po jízdě.

  • orientace v přípravě
  • jednoduché návyky před jízdou a po jízdě
  • lepší jistota při plánování tréninku

Jak kurz probíhá

Kurz pomáhá začátečníkům zorientovat se v přípravě na jízdu, základní technice, rozvržení sil a doplňkovém pohybu mimo kolo.

1

Krátce si ujasníme zkušenosti, cíl a případná omezení účastníků.

2

Kurz probíhá prakticky s vysvětlením principů, které se dají použít i samostatně.

3

Na konci shrneme doporučené pokračování a další vhodný krok.

Co je součástí

Součást kurzu

  • praktická lekce nebo blok podle domluveného rozsahu
  • základní instrukce před kurzem
  • shrnutí doporučeného pokračování

Co neslibujeme

  • zdravotní diagnóza nebo léčebný plán
  • garantovaný sportovní výkon
  • pevný termín bez předchozího potvrzení

Forma, termín a cena

Termín

výběr po zaplacení

Cena

790 Kč / osoba

Výstup

Doporučení pro přípravu před jízdou a po jízdě.

Kurz kupujete za uvedenou cenu bez povinného výběru data. Kompatibilní termín zvolíte po zaplacení v účtu.

Plnění: Po zaplacení zvolíte vypsaný termín v účtu, nebo požádáte o jiný.

Cena: Cena platí pro účastníka ve 120min skupinovém bloku cyklistické přípravy.

Obsahové zařazení: Sport, volný čas a aktivní odpočinek.

FAQ

Kdy si vyberu termín?+

Kurz koupíte bez povinného výběru data. Po přijaté platbě se zobrazí v sekci Moje kurzy, kde vyberete vypsaný termín.

Co když mi žádný vypsaný termín nevyhovuje?+

V sekci Moje kurzy pošlete požadavek na jiný den, část dne a případně místo. Požadavek zůstává navázaný na zakoupený kurz.

Změní výběr termínu cenu nebo obsah kurzu?+

Ne. Platí cena a rozsah konkrétního produktu ve Vendure. Jiný produkt nebo firemní varianta se kupuje samostatně.

Kdo za tím stojí

Konkrétní lidé místo anonymního katalogu

U osobního pohybu je důležité vědět, kdo odpovídá za domluvu, návaznost a srozumitelné podmínky.

Václav Štorek

Jednatel a kontaktní osoba pro klientskou návaznost

Václav Štorek

Pomáhá udržet domluvu praktickou: co se má řešit, jaký rozsah dává smysl a co má člověk dostat před potvrzením.

individuální dotazynavazující doporučenísrozumitelné podmínky

Zapsán jako jednatel od 19. 5. 2026.

Jiří Dostrašil

Jednatel a kontaktní osoba pro domluvu kurzu

Jiří Dostrašil

Hlídá, aby zájemce nedostal obecnou katalogovou odpověď, ale rozumný další krok podle cíle, úrovně, místa a počtu lidí.

výběr vhodného formátuskupinové a firemní zadáníorganizační domluva

Zapsán jako jednatel od 19. 5. 2026.

Konkrétní varianta

Vyberte konkrétní balíček

Kurz vysvětluje téma. Balíček ukazuje obchodní rozsah, cenu, kapacitu a další krok.

Všechny balíčky
Sportovní pomůcky pro cyklistickou přípravu začátečníků
Pro mě
Online úhrada

Osobně

Cyklistická příprava pro začátečníky 2 h

790 Kč / osoba

Dvouhodinový blok pro rekreační cyklisty, kteří chtějí jistější start a lepší přípravu.

120 minut4-10 osobPodle domluvy

základní příprava před jízdou

jednoduché kompenzační návyky

doporučení pro rekreační pokračování

Související kurzy

Neutrální sportovní vybavení připravené pro pohybový kurz
Sport

Prezenčně

Základy zdravého pohybu

Bezpečný začátek a jasný první plán.

Praktický úvod do bezpečného a pravidelného pohybu pro začátečníky.

Rozsah: 120 minutKapacita: 4-10 osobÚroveň: začátečníkPraha nebo domluvené místo

790 Kč / osoba

Termín zvolíte po zaplacení

Koupit kurz
Běžecké boty a sportovní pomůcky ve světlém prostředí
Sport

Prezenčně

Kurz běhu pro začátečníky

Začátek běhu s rozumným tempem a plánem.

Rozumný start s během bez tlaku na výkon a bez přepálení začátku.

Rozsah: 120 minutKapacita: 4-10 osobÚroveň: začátečníkVenkovní prostor podle domluvy

790 Kč / osoba

Termín zvolíte po zaplacení

Koupit kurz
Sportovní pomůcky připravené pro strečinkový kurz
Sport

Prezenčně

Strečink pro rekreační sport

Rozcvičení a strečink pro rekreační sport.

Praktický strečink a příprava pro rekreační sportovce bez složité teorie.

Rozsah: 90 minutKapacita: 6-12 osobÚroveň: začátečníkPraha nebo po domluvě

690 Kč / osoba

Termín zvolíte po zaplacení

Koupit kurz