PohybNavíc.cz
Všechny firemní služby

Kompenzace

Firemní programy u vás · místo a podmínky podle vybrané služby

Kompenzační cvičení pro firmy a sedavé týmy

Praktický nácvik pohybových pauz a mobility pro pracovní den. Vyberte úvodní pauzu nebo delší workshop podle toho, kolik času má tým na společný nácvik.

Prohlédnout vhodné služby Vypsané termíny pro firmy

Co při výběru zohlednit

Pro sedavý tým vybírejte pohyb, který lze zařadit do konkrétního pracovního dne. Ověřte, zda program počítá s vaším prostorem, oblečením a různou zkušeností účastníků.

Pro koho je tento směr

  • sedavé kancelářské týmy
  • hybridní týmy
  • firmy hledající pohyb během pracovního dne

Služby pro toto zadání

U každé nabídky vidíte konkrétní rozsah a cenu. Pro jiný počet lidí, místo nebo délku programu pošlete nezávazné zadání. Možnosti termínu ověřte před nákupem.

Pro tým, který chce začít pohybovými pauzami během pracovního dne.

Pomůcky pro krátkou firemní pohybovou pauzu

Pro firmu

Firemní pohybová pauza 60

7 900 Kč / program

Krátký praktický vstup pro tým se sedavým režimem.

Délka
60 minut
Kapacita
do 20 lidí
Forma:
Osobně u firmy
Místo:
U klienta

Online provedení není součástí této ceny; lze se na něj nezávazně zeptat.

Zeptat se na online provedení

Nejbližší termín: 6. 11. 2026 10:00 · U klienta, konkrétní místo podle firemní objednávky.

Lze platit Edenred

Pro společný praktický nácvik pohybu a mobility v sedavém režimu.

Světlý prostor připravený pro firemní pohybový workshop

Pro firmu

Firemní workshop zdravá záda 120

12 900 Kč / workshop

Dvouhodinový workshop pro tým, který potřebuje praktický program k sedavé práci.

Délka
120 minut
Kapacita
do 25 lidí
Forma:
Osobně u firmy
Místo:
U klienta, Praha

Online provedení není součástí této ceny; lze se na něj nezávazně zeptat.

Zeptat se na online provedení

Nejbližší termín: 13. 11. 2026 10:00 · U klienta, konkrétní místo podle firemní objednávky.

Lze platit Edenred

Časté otázky k firemnímu programu

Lze firemní pauzu nebo workshop Zdravá záda absolvovat online?

Firemní pohybová pauza 60 a Firemní workshop Zdravá záda 120 se za uvedenou cenu konají osobně u firmy. Online provedení není součástí těchto placených variant. Můžete se na něj nezávazně zeptat; možnost, rozsah a cenu je potřeba ověřit zvlášť před nákupem. Navazující hybridní program má vlastní rozsah uvedený v detailu.

Kolik firemní program stojí?

Aktuální cenu za celý program, workshop nebo půlden najdete u konkrétní nabídky spolu s délkou a kapacitou. Uvedená cena platí pro rozsah a počet účastníků v detailu konkrétní služby. Prostor, cestovné a případné rozšíření ověřte před objednáním; nejsou automaticky zahrnuté.

Kupujeme službu, nebo posíláme poptávku?

Hotovou službu s pevnou cenou koupíte přes košík a závaznou rekapitulaci v pokladně. Dostupné termíny a postup jejich výběru najdete u konkrétní služby. Formulář pro program na míru je nezávazný dotaz; konkrétní nabídku potvrdíte samostatně.

Co když potřebujeme určitý den nebo místo?

Před nákupem si nezávazně ověřte dostupnost a možnosti vašeho prostoru. Nezávazný dotaz konkrétní datum nerezervuje.

Musíme mít vlastní tělocvičnu?

Záleží na vybrané službě. Napište typ a velikost prostoru i počet lidí. Před nákupem si ověřte, zda prostor a vybavení pro konkrétní program vyhovují a kdo je zajišťuje.

Je program vhodný pro začátečníky?

U každého formátu si ověřte náročnost a možnosti lehčí varianty podle složení týmu. Stačí obecně popsat potřebnou úpravu; neposílejte diagnózy ani zdravotní zprávy účastníků.

Jak rychle dostaneme odpověď?

Na poptávku odpovíme nejpozději druhý pracovní den s návrhem vhodného formátu a dalšího postupu.

Vhodnost pro váš tým

Ověřte náročnost a možnosti lehčí varianty podle účastníků. Kurz nenahrazuje zdravotní péči ani fyzioterapii. Při akutní bolesti, úrazu nebo zdravotním omezení řešte vhodnost pohybu nejprve s lékařem nebo fyzioterapeutem.

PohybNavíc zajišťuje organizaci kurzů. Instruktory a jejich role najdete u konkrétní služby. Vedení a podmínky si můžete ověřit před nákupem. Organizační kontakty.

Připravit program pro váš tým

Napište počet účastníků, místo, časové možnosti a téma. Jde o nezávazné zadání; nabídku potvrdíte samostatně a dotaz nerezervuje kapacitu.

Nezávazně poptat program