Zpět na rádce
Den zdraví
Den zdraví pro firmy: jak do něj zařadit pohyb
Jak navrhnout pohybovou část firemního dne zdraví, aby fungovala pro různé lidi, časové bloky a prostory.
4 min čtení
Zvolte formu podle pohybu lidí
U dne zdraví často lidé přicházejí průběžně. Proto může být praktičtější krátké stanoviště nebo opakovaný mikro-blok než jedna dlouhá lekce.
- stanoviště
- krátké skupinové vstupy
- mini-workshop pro více skupin
Počítejte s nesportovci
Firemní akce má být přístupná. Popis programu nemá odrazovat lidi, kteří pravidelně nesportují nebo si nejsou jistí svou kondicí.
Připravte instrukce předem
Účastník má vědět, jestli potřebuje pohodlné oblečení, kolik času blok zabere a zda se může přidat bez předchozí zkušenosti.