PohybNavíc.cz
Zpět na kurzy

Vzdělávání a osobní rozvoj

Hybridní pohybový program

Flexibilní program pro lidi z více míst.

Kombinace online domluvy a praktických pohybových bloků podle možností účastníků.

Cena od

od 790 Kč / osoba

Dostupnost

Termín podle poptávky

Kapacita

4-10 osob; individuálně po domluvě

HybridněÚroveň: začátečníkPodle domluveného programuOnline a podle dohody
Chci termín nebo doporučení

Cena od 1 490 Kč / osoba

Online příprava a pohybové pomůcky pro hybridní kurz

Aktuální další krok

Termín podle poptávky

Pravdivost: Veřejně uvádíme jen stav domluvy a nejbližší krok. Pevný termín patří na web až po reálném potvrzení.Jistota: poptávka není rezervace ani objednávkaTermín: nejbližší možnost potvrdíme v odpovědiKapacita: 4-10 osob; individuálně po domluvěIndividuálně podle dohody: Používá se tam, kde je vhodnější nejdřív doporučit další krok než rovnou vybírat termín.

Pevný termín a obsazenost uvádíme až ve chvíli, kdy jsou skutečně potvrzené. Do odpovědi dáme nejbližší reálnou možnost.

Podle čeho se rozhodnout

  • vhodné, když máte cíl a chcete nejbližší rozumný krok
  • před potvrzením dostanete cenu od a rozsah
  • samotný dotaz nevytváří objednávku

Co má přijít zpět: odpověď má obsahovat vhodný formát, cenu od, rozsah a další otázky

Do dotazu stačí napsat

  • cíl nebo problém
  • zkušenost s pohybem
  • časové možnosti
  • jestli chcete skupinu, online nebo osobní domluvu
Zeptat se na termín

Rychlý přehled

Forma

Hybridně

Typ rozsahu

Série lekcí

Délka

Podle domluveného programu

Úroveň

začátečník

Kapacita

4-10 osob; individuálně po domluvě

Pro koho

jednotlivci, menší skupiny

Místo

Online a podle dohody

Cena

od 790 Kč / osoba

Termín

nejbližší možnost potvrdíme v odpovědi

Je kurz pro mě?

začátečníky, lidi po pauze a rekreační sportovce.

  • Úroveň: začátečník
  • Kapacita: 4-10 osob; individuálně po domluvě
  • Další krok: Napište zkušenost, cíl, preferovaný termín a jestli chcete jít sami nebo ve skupině.

Podle čeho se rozhodnout

Kurz dává smysl, když

  • chcete začít nebo se vrátit k pohybu bez výkonového tlaku
  • potřebujete srozumitelný první krok místo obecné fitness nabídky
  • chcete předem vědět cenu od, kapacitu, rozsah a co se stane po dotazu

Rozhodovací pravidlo

Kurz je vhodný jako první nebo navazující krok pro běžného člověka, který chce konkrétní doporučení a nechce vybírat z anonymního katalogu.

orientační cena od je vidět předem

kapacita a další krok jsou uvedené na detailu

poptávka není závazná objednávka

Hranice služby: Kurz nenahrazuje zdravotní péči, osobní tréninkový plán pro každého ani garanci výsledku bez další vlastní práce.

Pro koho je kurz

  • jednotlivci
  • menší skupiny
  • firmy s více lokalitami

Co si odnesete

Rámec programu a doporučené kroky mezi bloky.

  • flexibilní formát
  • jasný plán dalšího postupu
  • přizpůsobení časovým možnostem

Jak kurz probíhá

Program je vhodný tam, kde se účastníci nemohou pravidelně scházet osobně. Kombinuje online vedení, jednoduché úkoly a domluvené praktické bloky.

1

Na začátku si vyjasníme cíl, časové možnosti a vhodnou formu.

2

Kurz kombinuje srozumitelné vysvětlení s praktickými kroky.

3

Účastník dostane doporučení, jak pokračovat po skončení.

Co je součástí

Součást kurzu

  • online, hybridní nebo individuální forma podle domluvy
  • praktický rámec dalšího postupu
  • shrnutí doporučených kroků

Co neslibujeme

  • univerzální tréninkový plán pro každého
  • léčebné nebo dietologické poradenství
  • garance konkrétní změny bez vlastního pokračování

Forma, termín a cena

Termín

nejbližší termín podle domluvy a kapacity

Cena

od 790 Kč / osoba

Výstup

Rámec programu a doporučené kroky mezi bloky.

Dotaz je první krok. Před potvrzením dostanete informace o rozsahu, ceně a termínu.

Dostupnost: Veřejně uvádíme jen stav domluvy a nejbližší krok. Pevný termín patří na web až po reálném potvrzení.

Plnění: Kurz nebo konzultace se poskytuje v potvrzeném termínu a formátu po domluvě se zájemcem.

Cena: Cena se stanovuje podle formátu, délky a případné navazující přípravy.

Obsahové zařazení: Vzdělávání, osobní rozvoj, sport a volný čas.

FAQ

Je poptávka závazná?+

Není. Poptávka slouží k tomu, abychom si ujasnili vhodný rozsah, termín a cenu. Závazná domluva vzniká až po následném potvrzení konkrétních podmínek.

Kdy dostanu konkrétní termín?+

Po odeslání poptávky se ozveme s možnostmi. Termín vždy potvrzujeme individuálně podle typu kurzu, rozsahu a kapacity.

Může být kurz upravený pro firmu nebo skupinu?+

Ano, u většiny kurzů jde domluvit skupinová nebo firemní varianta. V poptávce stačí popsat počet lidí, místo a očekávaný cíl.

Kdo za tím stojí

Konkrétní lidé místo anonymního katalogu

U osobního pohybu je důležité vědět, kdo odpovídá za domluvu, návaznost a srozumitelné podmínky.

Václav Štorek

Jednatel a kontaktní osoba pro klientskou návaznost

Václav Štorek

Pomáhá udržet domluvu praktickou: co se má řešit, jaký rozsah dává smysl a co má člověk dostat před potvrzením.

individuální dotazynavazující doporučenísrozumitelné podmínky

Zapsán jako jednatel od 19. 5. 2026.

Jiří Dostrašil

Jednatel a kontaktní osoba pro domluvu kurzu

Jiří Dostrašil

Hlídá, aby zájemce nedostal obecnou katalogovou odpověď, ale rozumný další krok podle cíle, úrovně, místa a počtu lidí.

výběr vhodného formátuskupinové a firemní zadáníorganizační domluva

Zapsán jako jednatel od 19. 5. 2026.

Po odeslání

Co dostanete zpět

Formulář nemá nahrazovat domluvu. Má dodat tolik informací, aby šla rychle připravit věcná odpověď.

1

Ověříme vhodnost

Z textu poptávky vyhodnotíme, jestli dává smysl konkrétní kurz, konzultace, skupina nebo firemní forma.

2

Vrátíme návrh

V odpovědi dostanete doporučený formát, orientační rozsah, cenu od a otázky, které chybí k potvrzení.

3

Potvrdíte až podmínky

Termín, místo, cena a rozsah se potvrzují až po navazující domluvě. Samotný formulář není objednávka.

Související kurzy

Notebook, zápisník a pohybové pomůcky pro online kurz
Rozvoj

Online

Online úvod do pohybové rutiny

První pohybový rámec bez dojíždění.

Online kurz pro lidi, kteří chtějí začít pravidelně, ale potřebují jednoduchý rámec.

Online termín po domluvě

Online forma je uvedená jen tam, kde dává smysl první rámec bez detailní korekce pohybu na místě.

Rozsah: 60-90 minutKapacita: 1-12 osobÚroveň: začátečníkOnline

od 490 Kč / osoba

Napište, kdy můžete online a co chcete z rutiny vyřešit jako první.

Detail
Zápisník a pohybové pomůcky pro individuální konzultaci
Rozvoj

Individuálně

Individuální konzultace pohybu

Rychlé ujasnění dalšího pohybového směru.

Jednorázová konzultace pro lepší orientaci v dalším pohybovém směru.

Individuální termín po domluvě

Individuální konzultace začíná krátkým ujasněním cíle, aby termín a forma nebyly vybrané naslepo.

Rozsah: 45-60 minutKapacita: 1 osobaÚroveň: všechny úrovněOnline nebo podle dohody

od 990 Kč / konzultace

Napište cíl, časové možnosti a jestli preferujete online nebo osobní setkání.

Detail

Doporučení kurzu

Nejste si jistí výběrem kurzu?

Napište krátce, co řešíte. Ozveme se s návrhem vhodného směru, rozsahu a dalšího postupu.

Poslat zadáníinfo@pohybnavic.cz+420 722 510 059